1泊約20万円する”ホテルオークラ東京”に無料で泊まれる裏技を知っていますか?
その裏技とは、One Harmonyの宿泊ご招待クーポンを使う方法です。

50,000ポイント貯めるのは難しいと思うかもしれませんが、私が紹介するクレカで約870万円分の決済すると貯められます。
税金の支払いや家具家電の買い替え、引っ越しや旅行、帰省、事業費の支払いで高額決済の予定がある人必見です。
通常クレカ決済では1%還元程度ですが、この宿泊ご招待クーポン5枚セットがもらえる特典によって還元率が跳ね上がります。
| 獲得できるもの | 目安還元率 | |
|---|---|---|
| 870万円分現金決済 | 0ポイント | 0%還元 |
| 800万円分クレカ決済 | 約46,000 One Harmonyポイント(1P=1.5円~2円相当、約1%~2%還元) +宿泊ご招待クーポンはなし |
約1%~2%還元 |
| 870万円分クレカ決済 | 約50,000 One Harmonyポイント(1P=1.5円~2円相当、約1%~2%還元) +宿泊ご招待クーポン5枚セット(最大20万円相当、最大2.25%還元相当) |
約3.25%~4.25%還元 |

目次
50,000 One Harmonyポイントを貯めるには、JALマイルからの交換がおすすめ
One Harmonyのポイントはホテルの宿泊やレストランの利用などで貯まります。
- 宿泊利用100円(税サ別)につき3ポイント
- レストラン・バー利用では100円(税サ別)につき1ポイント
1年で50,000 One Harmonyポイント貯めるには180万円分ホテルに泊まらなければなりません。
ホテル宿泊だけで180万円分利用するのはハードルが高いですが、もっと効率よくポイントを貯める方法があるんです!
あまり知られていませんが、実はホテルオークラはJALの関連会社なのでJALマイルとOne Harmonyポイントを交換することができます。
交換レートは10,000 JALマイル→5,000 One Harmonyポイントなので、

10万マイルあれば50,000 One Harmonyポイントと交換できます。※
※2026年4月10日時点
10万JALマイルを効率よく貯めるおすすめの方法
本来飛行機に乗らないと貯めることができないJALマイルを、通常のショッピングや日常の支払いでも貯める方法があります。
それは、セゾンプラチナ・ビジネス・アメックス・カードというクレジットカードを使う方法です。

このカードはJALマイル還元率最大1.125%で、飛行機に乗らなくても生活費や事業費の決済をしていればJALマイルが貯まっていくというわけです。
One Harmonyポイントはホテルオークラでの利用でしか貯まらないですが、JALマイルはいろんな場面で貯められるのが大きなメリット。
ホテル宿泊だけで180万円の利用するのは難しいかもしれませんが、事業費の決済なら870万円利用する方もいますよね。
870万円の利用で約10万JALマイルが貯まる計算式
セゾンマイルクラブ登録時のセゾンプラチナ・ビジネス・アメックス・カードの還元率がこちら↓
- 1,000円利用につき10JALマイルが貯まる(1%還元)
- 2,000円利用につき1永久不滅ポイントが貯まる(0.125%還元)
200永久不滅ポイントは500JALマイルと交換できるので0.125%還元ですが、交換レートがアップするキャンペーン中に交換すれば、200永久不滅ポイントを600JALマイルに交換できるので0.15%還元を狙えます。
なので合計のJALマイル還元率は1.15%!
JALマイル還元率1.15%で計算すると、870万円の利用でこのようにJALマイルが貯まります。
| 貯まるJALマイル | 87,000JALマイル |
|---|---|
| 貯まる永久不滅ポイント | 4,350永久不滅ポイント (13,050JALマイル相当) |
| 合計 | 100,050JALマイル |
あとはこの10万マイルを50,000 One Harmonyポイントに交換するだけでOK。
JALカードよりマイルが貯まる
| カード名 | セゾンプラチナ・ビジネス・アメックス | JALカード プラチナ |
|---|---|---|
| カード券面 | ![]() |
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| 年会費 | 33,000円(税込) | 34,100円(税込) |
| 貯まるマイル | 1,000円=11.25マイル | 100円=1マイル |
| 還元率 | 最大1.125% | 1% |
例えば年間200万円支払った場合、セゾンプラチナ・ビジネス・アメックスなら最大23,000マイル貯まるところ…
JALカード プラチナでは20,000マイルしか貯まらない計算になります。
JALカードは飛行機に乗る機会が多いならもっと高い還元率を期待できるので、
- 飛行機に乗る機会が少ない人:セゾンプラチナ・ビジネス・アメックス
- 飛行機に乗る機会が多い人:JALカード
を選ぶとJALマイルが貯まりやすくなります。
セゾンプラチナ・ビジネス・アメックスは日常的な支払いで最大1.15%還元にできるので、日々の支払いを全部まとめることで飛行機に乗らなくてもマイルが貯まりますよ。
プラチナランクの法人カードですが、このカードは個人事業主や法人でなくても一般の個人用として誰でも作れます。
JALマイルと交換してOne Harmonyポイントを貯めた場合でも、One Harmonyの上級会員になれる
50,000 One Harmonyポイントを貯めた場合、最上級会員である「エクスクルーシィヴ プラス会員」になれます。

例えばこんな特典が受けられます。
- デラックス・スイートの部屋タイプが15%OFF
- 希望の記念日にレストランでケーキ/デザートを用意
- 客室アップグレード
- レイトチェックアウト
- 会員本人+同室者2名が朝食無料
宿泊ご招待クーポンを使って朝食がついていないプランを予約しても、無料で朝食が食べられるのは便利ですね。
しかも同室に泊まった人なら2名まで無料になるのも嬉しいポイントです。
招待日和との組み合わせがおすすめ
宿泊ご招待クーポンで予約できるプランはどれも夕食がついていません。
なので、夕食は別途調達する必要があります。
もちろんホテル内で済ませてもいいですが、もし記念日ならセゾンプラチナ・ビジネス・アメックス・カードについている「セゾンプレミアムレストランby招待日和」というサービスを使うといいですよ◎
私はこのサービスがお気に入りで何度も利用していて、京都にある鉄板焼き屋で21,780円(税込)も安く!

北海道にある創作料理屋で15,950円(税サ込)も安くなりました!

ホテル代を無料にしてレストランでも割引を受ける最強のプランですね!
特別な日や記念日の演出にもぴったりです、ぜひ真似してみてください。
ホテルオークラ東京の1泊20万円の部屋に無料で泊まった体験談
帝国ホテル東京、ホテルニューオータニとともに、ホテルの「御三家」と称される高級ホテルとして有名ですよね!

ホテルオークラ東京は二つの建物に分かれており、正門から入って正面にある建物がプレステージタワー、左側にある建物がヘリテージウィングです。

以前はOne Harmonyポイントを使ってヘリテージウィングに宿泊したので、今回はプレステージタワーのお部屋に泊まりました。

大きい窓が特徴的な「プレステージ(ビューバス)キング」というお部屋です。
ホテルオークラ東京の公式サイトから普通に予約した場合…

約20万円(税込)もします。
ですが、50,000 One Harmonyポイントを貯めるともらえる宿泊ご招待クーポンを使えば無料で泊まれます。
宿泊ご招待クーポンはこんな風に1冊5枚つづりになっていて、宿泊するホテルや部屋の種類によってクーポン券の必要枚数が変わります。

ホテルオークラ東京の「プレステージ(ビューバス)キング」なら、1泊5枚で宿泊できますよ。

窓からの景色は絶景ですね!
こちらのお部屋、とても人気なので予約するタイミングによっては1泊20万円(税込)するんですよね…。
とてもじゃないですが庶民はホテルにそんな大金は出せません…(泣)
ですが、宿泊ご招待クーポンを利用して予約しているのでもちろん無料で泊まっています!

無料で泊まっているとは思えない豪華さ…東京にいるはずなのに非日常を感じます。
以前宿泊したヘリテージウィングではミニバーの飲み物は無料だったのですが、今回のお部屋では水とナッツ以外は有料でした。

無料でいただけるのはこちら↓

とはいえ、ホテルオークラ東京の周りにはお店が少ないうえにホテル内にあるローソンも土日休みなので、手ぶらでホテルステイを楽しみたい方はミニバーを利用するのもアリですね!
ビールはもちろん、ポカリやコーラ、お茶などなんでも揃っています◎
私が一番気に入ったのはお風呂ですね!

こんな感じでかなり開放感あふれるデザインなんです。

バスアメニティはイギリスのブランド「バンフォード」のものが置かれていました。
お安いホテルだと備え付けのアメニティで髪を洗うとパサパサになるのですが、さすがホテルオークラ東京は違いますね。
スキンケアアメニティも「TRHEE」のものが置かれていたので、手ぶらでも大丈夫だったの良かったです!

- ※スキンケアアメニティの写真は2024年8月のものです。
スキンケアがろくにできず、翌朝肌の調子がよくない…ということもあったのでちゃんとしたブランド物のアメニティがおいてあるのはかなり嬉しいです!
ちなみに、未就学児と一緒に宿泊する場合は子供用のスリッパやタオルが準備されているそうです!

知人のご家族から写真を提供してもらいました。
こういった細やかな気遣いこそ、高級ホテルに泊まる理由ですよね。
また、宿泊ご招待クーポンで予約する場合は夕食はプランに含まれないので注意。
今回の夕食の紹介
ホテルには併設レストランもありますが、ホテルの客室にディナーを届けるサービス「インルームダイニング」もあります。
今回はインルームダイニングを紹介します。
インルームダイニングのメリットは、ホテルから一歩も出たくない時、例えば未就学児がいて格式の高いレストランに行きにくい時です。

こちらは「和牛すき煮御膳」は12,000円(税込)。

こちらは
- 左:オードブル3種盛り合わせ 4,200円(税込)
- 奥:若鶏のグリル 温野菜添え 4,600円(税込)
- 手前:ライス 800円(税込)
ちょっとお高めですが、部屋で寝ているだけでレストランのような豪華な食事を楽しめると考えたらアリですよね。
アルコール類も注文できるので、ホテルから一歩も出ないこともできます!
今回の朝食の紹介
宿泊ご招待クーポンをもらっている場合、One Harmonyのエクスクルーシブ プラス会員になっているので指定のレストランで朝食ビュッフェが無料で食べられます!(同室の宿泊者も2名まで無料)
オークラ ニッコー ホテルズ公式サイト:【新会員プログラム】朝食無料特典はステイアワード、無料宿泊クーポンを使っての宿泊も対象ですか。
ですが、今回は部屋から一歩も出ないホテルステイを楽しみたかったので、あえて別料金で部屋食を頼みました。

和朝食は6,000円(税込)。
まるで旅館の朝食ですよね!

こちらは洋食のオークラブレックファスト6,000円(税込)。
特にジャムが可愛いんですよ~!

使わなかったジャムは持ち帰ることができますし、私は洋食の方がおすすめです。
ビュッフェ会場だと最低限身だしなみを整えていかないといけませんが、こちらは部屋食なので寝起きでぼんやり食べても大丈夫です◎
こんな豪華なホテルステイを宿泊費無料で楽しめたなんて満足度が高いです。
ただ870万円払うだけではもったいないので、クレジットカードの還元や特典をうまく使って少しでも回収したいですね。
ぜひみなさんも真似してみてくださいね。



